七日瘦身瑜伽3——固肩式

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  • 作者：加菲莉
  • 发表时间：2008-07-11
  • 简介： 该姿势能使僵硬的肩部得到柔软和放松，强化手部机能，提高免疫力
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  • 片长：00:02:37
  • 标签：瑜伽 瘦身 减肥 舍宾
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